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对话式引导一次 5 分钟的 WOOP 内心练习——把愿望转化为真实行动的心理回路。 基于 Oettingen 团队心智对比研究（Mental Contrasting + Implementation Intentions）， 20 余年实验证据。这不是 todo list 工具，是一次有节奏的真实对话。
l4-skill-forge
设计并产出可发布的 Agent Skill（L4生产级）。用于从0到1创建技能、重构现有技能、做安全评审、建立评估与发布流程。
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Use when user wants to convert Markdown content into shareable image cards — triggered by phrases like "转图片"、"做卡片"、"生成海报"、"生成分享图"、"把这个转成图片"、"export as image"...
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Sync Apple Health data from iPhone to OpenClaw. One QR code scan — no manual setup. Works on Mac, Linux, and VPS.
