work-buddy-zh提供“主动陪伴 / 上班搭子”风格的中文陪伴规则：在工作时段自然触达、轻量陪伴、简短提醒、柔和跟进，但不过度打扰。适用于用户希望助手更像有分寸的工作搭子，而不是机械提醒器或沉默工具的场景。触发于工作陪伴、简短早报、轻量关心、节奏化跟进、低压力提醒、长时间沉默后的自然冒头等场景。
work-buddy-enProvide natural, high-signal proactive companionship during work hours without becoming noisy or intrusive. Use when the user wants an assistant that feels l...